안녕~~~~!!!

みなさん美酢（ミチョ）をご存知ですか？？

ただのお酢だと思ったら、大間違い🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

美味しいだけでなく、美容効果もたっぷり！そのうえ、ダイエット効果もあるお酢なんです！！

今回は、美容大国と言われる韓国で絶大な人気を誇る「美酢（ミチョ）」について紹介します😉

 

ミチョ(美酢)ってなに？韓国発お酢ドリンクの効果とレシピを紹介します!~ダイエット~

美酢(ミチョ )とは美容大国、韓国で作られているお酢です！

「美しくなるためのお酢」という意味で、綺麗と元気になるために毎日無理無く続けれるお酢」がコンセプト！！

１００％果実発酵のお酢から作られており、果汁をそのまま発酵させているため、フルーティでまろやかな味になっています♡

また、無添加、保存料、着色料を使用していないことも魅力の一つです！

 

１００％果実発酵酢とは・・・

果実をアルコール発酵（ワイン)後に、２次発酵させてお酢へと変化したものです！

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効果

お酢には食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果があり、そのほかにも、脂肪燃焼を促す効果があるとも言われています！

また、果物そのものを発酵して作られているので、お酢の効果だけではなく果物に含まれるビタミンやミネラルも摂れるんです😳

そのため、お酢は美容にもダイエットにも効果的といわれています♡

 

種類

ざくろ（濃縮タイプ）

ざくろの甘みとお酢の酸味が混ざり合った、フルーティな後味となっています

人気の商品になっています！

 

パイナップル（濃縮タイプ）

パイナップルの甘みとお酢の酸味が絶妙にマッチ！

すっきりとした味を楽しむことができます😉

マスカット（濃縮タイプ）

マスカット風味で、すっきりとした喉越し！

爽やかな商品となっています😉

（私が美酢の商品の中で一番好きなフレーバーです！！）

もも（濃縮タイプ）

桃のほんのりした甘さと爽やかな香りで、

甘酸っぱさが口の中に広がる商品となっています😉

いちご＆ジャスミン（ストレートタイプ）

口いっぱいに広がるいちごの甘みとほんのり香るジャスミンティーが絶妙にマッチした商品になっています！

一本でビタミンC１００mg、ヒアルロン酸１０mg、クエン酸４００mgを簡単に摂取することができます！

また、こちらの商品は、唯一のストレート商品！！

どこでも気軽に楽しむことができます😉

飲み方

市販の他の商品と同じように、水や炭酸で割って飲むのみ方がオススメ！

そのほかにも、牛乳🥛やビール🍺で割って飲む飲み方もオススメみたいですよ🙆‍♀️

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水・炭酸割り

炭酸水（水）　：　美酢　＝　３　：　１

水や炭酸水で割る飲み方が定番です！！

私はジュースやコーヒーの代わりに美酢の炭酸割りをいつも飲んでいます😉

炭酸は胃を膨らませるため、空腹を抑える効果があったり、

胃腸の動きを活発にするため、便秘を解消する効果があります！

このようにダイエットにはもってこいの組み合わせです！

 

牛乳割り

牛乳　：　美酢　＝　２　：　１

牛乳で割ると美味しいの？！と思っているそこのあなた！

実は美酢を牛乳で割るとヨーグルト風になってとても美味しいんです😳

お酢が苦手な方でも、牛乳と割ることによって美酢の酸味を和らげ飲みやすくなります♡

牛乳はタンパク質からできており、筋肉を作るのに欠かせない要素です！

筋肉を育てることで代謝がUPして痩せやすい身体になります😉

このように、牛乳にはダイエット効果があるので、お酢と合わせることで相乗効果を期待できます👌

 

ビール割り

ビール　：　美酢　＝　４　：　１

美酢とビールの組み合わせは意外ですよね！

実際に飲んでみると、フルーティな味わいになって美味しいんです😉

少しでも、ビールを健康的に飲みたい方にオススメです！

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アレンジレシピ

美酢オレンジ

オレンジジュース　：　炭酸水　：　美酢(ざくろ)　＝　2　:　1　:　1

 

美酢パンチ

炭酸水　：　美酢(パイン)　＝　３　:　1

 

美酢エール

ビール　：　美酢(マスカット)　＝　4　:　1

 

美酢グルト

牛乳　：　美酢(もも)　＝　２　：　１

 

鶏肉を焼くときに、調味料に少し混ぜることでお肉が柔らかくなり、料理がより美味しくなります！

唐揚げに、パイナップル味の美酢をかけるのもさっぱりとしていてオススメです！

そのほかにも、料理に入れてアレンジしてみて下さい😉

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どこで購入できる？？

日本でも多く取り扱いがあるので、すでに購入したことのある方もいますよね♪

鶴橋や大久保などのコリアンタウンでは必ず見かけます😉

近所のスーパーなどでも販売してある店舗もあるみたいです！

お店によっては、お得なセット販売もあるみたいなので、色々な味に挑戦してみてくださいね♡

また、近所では売ってないよ、、というあなたはネット通販でも取り扱っているので、是非購入してみてくださいね😉

（私も近所のスーパーには取り扱いがなかったため、ネットで購入しています！）

まとめ

今回は、美容大国 韓国で絶大な人気なを誇るお酢「美酢」について紹介しました！

飲んだことの無いあなたは、一度味わえば美酢のトリコになるはずです！！

味はもちろん、健康や美容に嬉しい効果が沢山あるので、是非購入してみて下さいね😉

最後まで読んでくれてありがとうございました☺️☺️