3ヶ月で-8kg?! 韓国アイドルが実践している噂の『アイドル水(緑茶レモン水)』をご紹介!
안녕~~~~!!! 韓国のアイドルはみんなスタイルがいいですよね そんな彼女たちが実際に飲んでいるダイエットドリンク 通称『アイドル水』をご紹介します! 飲むだけで痩せることができるので、ぜひ取り入れてください...
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안녕~~~~!!! 今回は、韓国で話題の『冷水シャワー』についてご紹介します! ダイエット効果や、健康促進効果など、嬉しい効果がたくさんなので、最後まで読んでください🙌 1分でOK!!冷水シ...
あんにょん!♡ 今回ご紹介するのは韓国で話題になっているダイエット方法をご紹介! 驚きなのが約2週間で-10kg痩せられるといったもの😳 本当に!?って思った方は長いですけど読んで見てください♪ 大事なポ...
안녕~~~~!!! みなさんの中に痩せようとダイエットを始めたけど、 なかなか痩せられなかった。という経験がある方はいませんか? ダイエットをしたけど続かない。つい間食をしちゃう。 と言った悩みではなく、今回はちゃんとし...
안녕~~~!!! みなさん、夜のバストケアにこだわりはありますか? 今回は、なかなか相談しづらいナイトブラについてご紹介します! ぜひ最後まで読んでくださいね😉💕 なかなか聞...
안녕~~~!!! みなさんはいつもどんな生活習慣を送っていますか? 美容に良い生活習慣を送っている方、 美容に良くない生活習慣を送っている方いると思いますが、 今回はおうちで簡単にできる美容習慣をご紹介しますǹ...
안녕~~~~!!! 韓国のアイドルはみんなスタイル抜群ですよね! でもデビュー前だったり、デビュー直後はすこしぷにぷにしてる子も実は多いんです😳 今回はそんな彼女たちのダイエット方法をご紹介します...
안녕~~~~!!! みなさん、韓国の美女たちはどんなおやつを食べていると思いますか? 彼女たちは常にスタイルを保つために、甘いものをできるだけ控えていたり。。 でもやっぱりおやつを我慢できないのも事実ですよねǶ...
안녕~~~!!! みなさんは、どんなダイエットを試していますか? 食事制限、運動、生活リズム、栄養バランスなど、たくさんのダイエット方法がありますよね🤔 そこで今回は、朝のボーッとしてしまう時間を使ってで...
안녕~~~!! 皆さん、寝る前のナイトルーティンはどんなことをしますか? 韓国人女性はダイエットをすることも、美容に関してもナイトルーティンがとても大切だと考えているんです♪ そこで今回は韓国人女性が痩せるために気をつけ...
안녕~~~~!!! みなさんこんにちは!! 韓国の女性はみんな綺麗な肌ですよね! キムチや乳製品などの発酵食品を頻繁に食べるため腸内環境がよく綺麗なお肌になりやすいとも言われていますが、多くの韓国人は美容皮膚科や美容外科...
안녕~~~!! 皆さんはどんなダイエット方法に挑戦していますか? ダイエットをしようと思うけど、実際に体を動かすとなるとなかなか続かない…😭 今回は韓国で600万回再生されたダイエットYouT...
안녕~~~!!! 最近、美味しいものを食べて少し太ってきたな〜と思っているあなた! 韓国女子が取り入れている、健康な身体を作っている毎日のルーティンを覗いてみませんか? この記事では、HOT BODYを作るルーティンを紹...
안녕~~~~!!! みなさん美酢(ミチョ)をご存知ですか?? ただのお酢だと思ったら、大間違い🙅♀️🙅♀þ...